Podemos escrever um arquivo. Para esta dica estou usando o Ubuntu.
Em seu editor de texto preferido escreva uma lista.
Em meu arquivo namehosts o comando do nmap ficou.
nmap -PE -p 80 -iL namehosts
Veja o resultado na tela:Use a criatividade.
Você pode usar nomes de dominios para escanear, além de números ip. Use por sua inteira responsabilidade.
Usando dominios o arquivo namehosts poderia ficar:
192.168.25.7-254
www.nomedosite.com.br
O nmap é uma ferramenta livre e muito eficaz, consulte o manual nmap para mais usos e aplicações.